冰島深度體驗指南：港臺旅客小眾與經典活動全攻略

旅行的意義，在於發現那些地圖上找不到的風景，和內心從未遇見的自己。

本指南將帶您從小眾探索到必玩項目，全方位感受冰島的原始野性與純淨魅力，為冰島之旅增加無限樂趣！

傑古沙龍冰河湖（Jökulsárlón）是冰島最震撼的自然奇觀之一，這些從瓦特納冰川脫落的冰山年齡可達千年以上，在深藍色湖水中靜靜漂浮，形成超現實的冰雪世界。

要在這裡遊玩，除了只是在岸邊一睹冰山漂浮湖面的景象，還可以有更不一樣的體驗喲！——乘船遊覽冰河湖。別看只是遊船，也有三種不同方式喔。

兩棲船體驗是最受歡迎的選擇，這種特殊設計的船隻可以直接從岸邊駛入湖中，奇妙也帶有一點滑稽，如果沒坐過這種船的就會新鮮感很強！同時它適合所有年齡層的旅客，老少皆宜。這種船可以搭載約20-30人，船程約40分鐘，在平穩地在冰湖中遨遊時，專業導遊會詳細講解冰川的形成過程和地質知識，費用約50欧。

另一種是快艇船遊，這種主要採用橡皮艇深度探險提供更加刺激的體驗，因為船體相對較少，承載的人數更少，私享體驗感很強，可以深入冰山群中穿梭，近距離觀察冰山的內部結構和藍色紋理。不過就是這種會更冷，但需要穿著提供的防水服裝，整體開船速度較快，追求冒險的遊客可以選這個啦。

除了上面兩種，如果是想再費些體力親身划船，那麼冰河湖皮划艇體驗就是你的pick！

不過另外兩種會比水陸兩栖船貴一點。

這幾種方式甚至有機會看到在冰塊上休息的海豹，最令人難忘的是導遊會撈起湖中的千年冰塊品嚐，那種純淨到極致的口感絕對是獨一無二的體驗。但是請記住勿攀爬浮冰！冰河湖暗流湧動，一不小心就會翻轉被捲入，到時候哪怕是冰島救援隊ICE-SAR也不一定趕得及救你。體驗雖然很新奇，但是生命為上~ 

在傑古沙龍冰河湖遊玩得差不多，鑽石海灘（Diamond Beach）就在冰河湖對面，被海浪沖刷到黑沙灘上的冰塊在陽光照射下如鑽石般閃爍。日出和日落時分是最佳拍攝時機，金色陽光穿透冰塊形成夢幻般的光影效果。置身於諸多被沖上岸邊的冰塊之間，或是捧上一塊大冰塊，拍照比個心，或者假裝吞吃，效果拉滿，直接贊爆ins~

然而，除了久負盛名的傑古沙龍冰河湖，冰島東南部還有一處隱藏寶地小冰河湖（Fjallsárlón），位於傑古沙龍北側約10公里處，這裡遊客相對稀少但景色同樣壯觀。這裡的冰山密度更高，拍攝角度更加多樣，是攝影愛好者的秘密基地，更有種避世幽靜感。在這裡同樣可以參加小冰河湖夏季快艇船遊喔。

冰島馬是世界上血統最純正的馬種之一，自維京時代引入後從未與其他馬種雜交。除了別的馬匹都會的步態，這些有著俊逸髮型的馬兒最獨特之處在於擁有第五種步態「tölt」，騎行時異常平穩舒適，即使完全沒有騎馬經驗的旅客也能輕鬆駕馭。

入門體驗騎行（1-2小時）適合初次接觸冰島馬的遊客，通常在雷克雅維克周邊的專業牧場進行。教練會耐心教授基本騎術和tölt步態的要領，讓您在短時間內就能享受騎行樂趣。

同時除此之外，火山地热地貌半日騎行是最受歡迎的進階體驗，騎行路線穿越黑色熔岩原野，登上火山口俯瞰壯麗景色。火山地熱區騎行特別推薦，可以途中欣賞火山地貌，經過地熱噴泉和覆蓋苔蘚的熔岩田，彷彿置身外星世界。

還有個更獨特的是在大西洋旁的黑沙灘上騎行，穿過熔岩原，呼吸著海風，感受浪拍海岸的壯觀，可以說再英姿颯爽不過了。

夏季部分旅行團還有限定高地探險騎行，更為極致的體驗，深入人跡罕至的內陸高地，夜宿山間小屋或帳篷，不過相對團較少。

騎行貼士：冰島馬性格溫順但敏感，也需要輕柔對待。騎行必須按要求和指示必須穿著長褲和封閉式鞋子，建議攜帶手套和帽子。一般的騎行體驗活動提供頭盔，但建議自備舒適的騎行服裝。

在冰島的廣袤冰川上駕駛雪地摩托，是體驗極地速度與激情的最佳方式。大部分主要活動地點集中在朗格冰川（Langjökull）、斯奈菲爾冰川（Snæfellsjökull）和米達爾斯冰川（Mýrdalsjökull）。

通常，朗格冰川雪地摩托是最受歡迎的選擇，從黃金瀑布（Gullfoss）附近的集合出發，先乘坐改裝的超級吉普或改裝卡車前往海拔1200米的冰川表面。和嚮導匯合換好裝備聽清楚事項，就可以在純白的冰原上飛馳！在冰島的冰川上開摩托視野開闊得令人震撼，天氣晴朗時可以俯瞰整個西南冰島。

注意事項：雪地摩托體驗一般是兩人一車（如果有小朋友，每位成人只允許帶一名兒童，最低年齡限制是6歲，年齡在18歲及以下未成年人不可單獨參團喔），同時主駕駛必須出示合格有效的駕駛證（無需專業摩托駕駛證），費用約225欧。

斯奈菲爾冰川雪地摩托就更充滿文學色彩，這座神秘冰川正是《地心歷險記》中通往地心的入口。騎行路線可以360度俯瞰斯奈山半島的壯麗景色。由於位置相對偏遠，遊客較少，體驗更加私密純粹。

米達爾斯冰川雪地摩托相對更為選擇多樣，更是在冰川火山騎行的獨特刺激，這座冰川下方就是著名的卡特拉火山。騎行過程中可以觀察到火山活動留下的地質痕跡，感受冰與火交融的奇特地貌。

所有雪地摩托活動基本提供專業裝備、頭盔和護目鏡，但建議穿著多層保暖內衣。有時天氣條件直接影響活動安排，冬季如果遇到極端天氣或者暴風雪取消率較高，建議選擇可退款或改期的預訂方案。

冰島是全球最重要的角嘴海鸚鵡（Puffin）繁殖和棲息地，擁有世界上60%的大西洋海鸚族群。這些憨態可掬的“海洋小丑”以其鮮豔的橙色大嘴和滑稽的飛行姿態深受遊客喜愛。

在冰島，每年最佳觀賞期為每年5月中旬至8月中旬，其中6-7月是高峰期，此時海鸚數量最多，幼鳥也開始出現。

這裡也給大家推薦幾個主要的觀賞地點：

如果想要專門探索海鸚，參加觀賞海鸚遊船是最便捷的選擇，一般2-3小時行程，前往Akurey或Lundey小島。除了海鸚，還能觀察到其他海鳥和可能的鯨魚。

冰島周圍的北大西洋海域是23種鯨魚和海豚的天堂，觀鯨成功率在夏季甚至高達95%以上，堪稱全球最佳觀鯨目的地。

其中最有名的莫過於冰島北部的胡薩維克（Húsavík），被譽為“歐洲觀鯨之都”，這裡峽灣的深水環境吸引了大量鯨魚覓食，最常見座頭鯨、小鬚鯨和白嘴海豚，運氣好還能遇到地球上最大的動物——藍鯨。傳統橡木船觀鯨提供最authentic的體驗，船程約3小時，部分船上提供熱可可和傳統冰島點心。同時還有多種形式可選，一般觀鯨船、傳統維京帆船觀鯨和快艇觀鯨。

其中要說明的是高速快艇觀鯨速度更快，能夠快速到達鯨魚活動區域並更接近觀察，適合追求刺激和攝影的遊客。這種方式觀賞時間更長，互動性更強。費用約。

雷克雅維克觀鯨雖然種類和數量略遜於胡薩維克，但交通最為便利，主要能看到小鬚鯨、海豚和海港鼠海豚，優勢在於可以與首都其他活動靈活組合安排。

除此以外，阿克雷里（Akureyri）及附近的豪加內斯觀鯨是北部另一個優秀選擇，埃亞峽灣的深水環境和相對較少的遊客使得觀鯨體驗更加私密純粹。

最佳觀鯨時間為6-9月，其中7-8月成功率最高。座頭鯨主要在6-9月出現，藍鯨集中在6-8月，冬季（10月-次年4月）則主要能看到虎鯨群。

觀鯨實用建議：如果有暈船的朋友建議提前攜帶防暈船藥物，穿著多層保暖服裝和防水外套。相機務必使用防水保護套，準備充足的備用電池。部分行程和觀puffin、海釣行程也有搭配~

在辛格維利爾國家公園（Þingvellir National Park）參加在冰島最特別的體驗之一，就是在絲浮拉裂縫（Silfra）浮潛。這裡的水清澈到不可思議——因為它是冰川融水經過地下火山岩過濾50年才湧出的天然泉水，能見度超過100公尺，嚮導甚至會鼓勵你直接喝一口（真的很清甜！）。最神奇的是，當你漂浮在水中，左手摸著美洲板塊岩壁，右手碰著歐亞板塊，那種站在地球裂縫間的感覺，終生難忘。

當你低頭看到陽光穿透裂縫折射出的蒂芬尼藍，瞬間覺得一切都值得。這是只有冰島才有的體驗！

需要注意的是，這個體驗必須要求至少年滿12歲，會游泳不怕水，為幹衣浮潛體驗，建議您穿著貼身保暖的打底裡衣、長於腳踝的襪子，方便和幹潛水衣疊加穿著，建議您準備一套額外衣物以備不時之需。同時您在開始前需要確認免責和醫療聲明等。

如果是自駕的朋友，建議您需提前30分鐘到達集合點，把車停在Silfra 停車場或者國家公園P5停車場。

地點：瓦特納冰川國家公園（傑古沙龍冰河湖附近出發）

每年11月到隔年3-4月才開放的天然藍冰洞，是冰島冬季最夢幻的風景。跟著嚮導踩著冰爪走進冰川內部，抬頭看冰層透出螢光藍的瞬間，真的會屏住呼吸，聽著千年冰川形成的故事，特別有感觸，暫態覺得自己很渺小。

通常行程從傑古沙龍冰河湖附近出發，乘坐超級吉普，抵達冰洞邊緣，等佩戴好冰爪以後，再徒步行一段路。整個行程約3小時左右，也有時間較長可長達5-6小時的深度藍冰洞體驗，將冰川徒步和冰洞探險完美融合。

行前必知：冰洞結構每年變化，不能私自貿然進入，一定要跟專業團隊（推薦選水晶宮冰洞行程，光線最美）尤其是聖誕假期、跨年、農曆新年這些熱門時段，強烈建議至少提前2個月預訂。

不開玩笑藍冰洞最迷人的地方在於它的獨一無二。每年的位置、形狀、大小甚至內部光線都可能完全不同，是大自然賜予的「年度限定版」奇景。今年看到的這個洞，明年可能就不復存在了。這種獨一無二的特質，讓它格外珍貴。雖然路途遙遠，但絕對值得專程前往。

當然，如果您是夏季前來，去不了藍冰洞，還可以去“黑冰洞”——卡特拉冰洞。與藍冰洞稍顯不同，這個夾雜著火山斑紋的冰洞全年可去，周圍的場景同樣讓人震撼。

在冰島，積極融入當地人文化和生活的，莫過於去冰島的農場了，小牛、小羊、小馬直接讓人萌化。這裡也給港臺的朋友推薦幾個親測不錯的農場：

體驗亮點有哪些？

親近冰島萌羊： 冰島羊那蓬鬆的卷毛、短短的腿和天然呆的表情，真的超級治癒！在允許的農場，可以輕輕撫摸它們溫暖的卷毛（抱小羊通常是在特定農場如Slakki）。

品嘗在地美味： 有些農場提供自製傳統冰島優酪乳 Skyr 的體驗，用當天新鮮牛羊奶製作，口感比超市買的濃稠醇厚太多！還可能教你做簡單的焦糖Skyr甜點。

小貼士：

（1）務必提前預約！ 冰島農場規模通常不大，接待能力有限，千萬別直接沖過去。建議直接到農場官網查詢預訂方式，或用他們的Facebook/Instagram帳號私訊詢問，回復速度有時比Email快。

（2）防風外套隨身帶： 農場通常位於開闊地帶，冰島的風出了名的大且多變。即使是夏天也可能突然颳風變冷，拍照時可以把美美的外套暫時脫下，拍完立刻穿上保暖。

（3）值得買的伴手禮： 部分農場裡也常賣自家產的羊毛製品，特別是手工編織的羊毛襪、毛衣等，用料扎實，保暖度比一般量產品牌好非常多，是實用又地道的紀念品。

西峽灣是冰島最古老、最人跡罕至的區域，保留著最原始的自然風貌。丁堅瀑布（Dynjandi）七層階梯式瀑布如新娘頭紗般優雅，拉特拉爾角（Látrabjarg）是歐洲最大的鳥類懸崖，紅沙灘（Rauðasandur）是冰島唯一的紅色沙灘，克羅斯內斯溫泉（Krossneslaug）面朝大海背靠雪山，是世界上最偏遠也最浪漫的溫泉。

僅在6月中旬-9月中旬開放的內陸高地是歐洲最大的荒野區域。蘭德曼納勞卡（Landmannalaugar）五彩斑斕的流紋岩山脈，索斯莫克（Thórsmörk）被冰川環繞的翠綠山谷，阿斯基亞火山口（Askja Caldera）的溫暖火山湖，都需要四驅車和充足戶外經驗才能到達。

秘密溫泉（Secret Lagoon）是冰島最古老的天然溫泉池，雷克雅達爾溫泉河（Reykjadalur）需要徒步3公里但完全免費。森林温泉（Forest Lagoon）巧妙融入阿克雷里附近的森林景觀。胡薩維克附近的Geosea海景溫泉和冰島東部最大城鎮埃伊爾斯塔濟的vok baths湖上溫泉都是非常獨特的體驗。

豐塔納溫泉（Fontana）的地熱麵包烘焙體驗讓您親手挖掘在地熱土壤中烘烤24小時的黑麥麵包，配上冰島奶油和煙燻鮭魚。費用約40欧。

農場住宿體驗參與擠奶、餵養動物，品嚐自家製乳製品和傳統熏羊肉。

除此以外，火山內部探險是世界獨有體驗，乘坐升降機下降幾百米進入休眠火山岩漿房，絕對讓你難忘！

交通策略：如果您是自駕自由行，那麼租用四驅車並購買全險是關鍵，出行前必須查詢road.is瞭解路況。內陸高地的F路需要特別注意，加油站稀少需提前規劃。

住宿建議：農場住宿體驗當地生活，配廚房小木屋既私密又經濟。夏季露營需在指定地點，提前預定，同時途中更有不錯的酒店唷，森林貓旅行可以安排。

行前準備：多層穿搭是黃金法則——排汗內衣、羊毛中層、防風防水外層。防水徒步鞋、保暖配件、泳衣毛巾必備。相機防水袋和備用電池在低溫下尤其重要。

安全須知：每日查看vedur.is天氣預報，海岸線小心“瘋浪”，遵守規定地熱區不離開指定步道。下載“112 Iceland”緊急救援APP，冰川冰河湖等特色體驗活動必須由專業導遊帶領。

冰島的魅力在於其多元化的體驗層次——既有震撼人心的小眾秘境，也有不容錯過的經典項目。從與千年冰山的親密接觸到騎著溫順冰島馬穿越火山原野，從在雪地摩托上征服冰川到與萌趣海鸚和壯觀鯨魚的邂逅，每一次體驗都是與這片純淨土地的深度對話。

參加這些極地特色體驗，在冰島，每一次探險都是與地球原始力量的親密接觸，每一個瞬間都將成為您人生中最珍貴的回憶。

站在冰川前聽見冰裂的轟鳴，才知道人類多渺小，看著Puffin搖搖晃晃飛向懸崖，才懂生命奮力一搏的壯美。  冰島最迷人的從不是景點，而是大自然教你謙卑和感到內心平靜的瞬間。