徒步爱好者的梦幻乐园
兰德曼纳劳卡（Landmannalaugar）位于冰岛南部的内陆高地，处于Laugahraun熔岩地边缘。其名直译为“大众泳池”，是冰岛南部自驾游的热门景点，也是徒步旅行者的天堂，有着众多可供选择的徒步路线，同时还以其丰富的天然温泉和斑澜的地质特征而著称。与冰岛的其他景点相比，兰德曼纳劳卡的交通略显不便，但这也为追求空旷宁静的游客提供了一个远离人群的好机会。
兰德曼纳劳卡所处的Laugahraun熔岩地形成于1477年前后的火山爆发，让它成为了一幅巨大的画卷，五颜六色的流纹岩山峰让人目不暇接，绿色、蓝色、黄色、红色和粉色的岩石不断映入眼帘，就像是小时候用油笔涂画一样随意又充满大自然的想象力。
兰德曼纳劳卡是徒步旅行的理想去处，这里有多条长度和难度各异的路线供徒步者选择。短途的路线包括Brennisteinsalda火山线路，领略流纹岩山脉的集大成者；一小时徒步攀登Bláhnjúkur，欣赏蓝峰顶端的绝美风景；四小时徒步前往Ljótipollur火山口湖，看看这口“丑水坑”究竟是美是丑。
长途路线中最有名的当属“Laugavegur”路线，长度约为54km，徒步者通常需要4天时间从北到南走完这条路线，终点为索斯莫克（Þórsmörk）。沿途会穿过色彩斑斓的流纹岩山、黑曜石般的熔岩地、热气腾腾的温泉、清澈如镜的湖泊、暗世界的黑色沙漠，最后到达一片郁郁葱葱的森林，国家地理杂志曾将其列为世界上最美丽的徒步路线之一。
在兰德曼纳劳卡徒步旅行，最完美的放松方式无疑是在山谷中的天然温泉中闭目养神、舒缓肌肉，毕竟这里的名字翻译过来就是“大众泳池”，它在历史上被用作偏远地区的地热疗养之地。因此，一定别忘了在你的登山包中装上一件泳衣和浴巾。
关于兰德曼纳劳卡的常见问题
游客可以自驾到达兰德曼纳劳卡，但必须驾驶四驱越野车。因为在离开环岛1号公路向北进入高地后，会面临需要过河的局面，同时需要在崎岖的未铺装路面上行驶，也就是地图上标记的F路，沿着F208或F225公路一直行驶就可以到达兰德曼纳劳卡。出发前，请务必检查道路状况。
一些巴士公司在夏季提供前往兰德曼纳劳卡的巴士，针对徒步者群体，他们还会提供“徒步者巴士通行票”，提供从雷克雅未克到兰德曼纳劳卡、索斯莫克或斯科达瀑布的往返车票。
如果你想体验更奢华的交通方式，你可以选择乘坐直升机直接降落在兰德曼纳劳卡。
兰德曼纳劳卡中五颜六色的岩石叫做流纹岩，它属于火山岩的一种。1477年托法约库尔火山（Torfajökull）爆发，形成了我们今天看到的兰德曼纳劳卡的地形。这些多彩的岩石都是自然形成的，主要由石英和二氧化硅组成，同时还含有铁和硫等其他矿物质，因此，他们会在阳光下呈现出不同的色彩。除了火山运动所形成的流纹岩之外，几个世纪以来的侵蚀和地热活动也造就了我们今天在兰德曼纳劳卡看到的令人惊叹的山脉和地貌。
您可以预定由冰岛旅游协会官方运营的兰德曼纳劳卡小屋，小屋毗邻Laugahraun熔岩地和温泉，交通便利。房间配有一间厕所，淋浴需付费使用（约25人民币一次）。小屋还配备了常用的厨具，包括自来水和煤气炉。如果您携带了专业的露营设备，那么不妨在兰德曼纳劳卡官方设置的露营地露营过夜。
在计划兰德曼纳劳卡的行程时，请记住该地区是一个十分热门的景点，尤其是山间小屋，需要提前很长时间预订。如果您不想承受预订住宿的压力，我们相应的行程会为您解决这个问题。
夏季是游览兰德曼纳劳卡的最佳时节，在夏天它将展现出生机勃勃的色彩和最迷人的风景。对于想自驾游的游客来说，也只能在夏季进入兰德曼纳劳卡，因为出于地形崎岖且未铺设路面的原因，高地的F路只有在夏季（6月至9月）才能通行，只有专门的超级吉普车才能在在冬季到达高地。
但是在冬季，这里将展现出完全不同的一面。山峦和峡谷被厚厚的积雪覆盖，露营地空无一人，小屋仍然开放，温泉依旧温暖，北极光随时可能出现。因此，我们也会在冬季提供前往兰德曼纳劳卡的冒险之旅。永远不要让天气成为我们的障碍！
就像冰岛的其他地区，兰德曼纳劳卡的天气也同样变幻莫测。有可能在一天之内，寒风凛冽，雨雪交加，再变得暖阳高照。然而，即使天气变化无常，但兰德曼纳劳卡加迷人的景色却始终如一。
兰德曼纳劳卡冬季气温在-5°C左右，夏季气温在5-15°C之间。但无论气温如何，我们都建议游客携带保暖衣物，因为急促的强风可能会让体感温度迅速变得很低。