冰岛国家公园:感受自然与人文交融之美

阅读时长9分钟

作者:吴欣莹

2024年10月31日

thingvellir national park in autumn

替大家试过了,“公园20分钟效应”真的管用!那要是在冰岛国家公园,这还管用吗?“公园20分钟自然生态平衡”这一理论认为,即使不做任何运动,在公园里待20分钟也能实现更好的状态,这就是所谓的“二十分钟自然生态平衡”。但理论总归是纸面上的理论,实践才能出真知,不如来冰岛旅游顺带检验一趟?在冰岛地图上,三大国家公园屹立其中,即黄金圈内的辛格维利尔国家公园(Þingvellir National Park)、南部的瓦特纳冰川国家公园(Vatnajökull National Park)、斯奈山半岛的斯奈菲尔冰川国家公园。在本文中,我们将为您详细介绍有关冰岛三大国家公园的有关信息以及周边冰岛风景,方便您获得详细冰岛旅游攻略。

想要探访这三个国家公园,森林猫旅行也提供诸多旅行套餐供您选择,您可以参加自驾,加入8天7夜的冰岛夏季自驾或者天数更长的12天自驾,或者在冬季加入7天跟团套餐,让专业向导带您深入探索冰岛冬日风光。如果您时间充足,还可以加入8天9天甚至10天的跟团游,在自由活动日附加丝浮拉浮潜和温泉等体验。

冰岛国家公园总体介绍

driving on iceland road with rainbow
在冰岛驾驶

冰岛有三个国家公园分布在冰岛各地,从最高的山峰一直延伸到崎岖的海岸线。在这些公园里,您会发现冰岛这个景色壮美之国的各种自然奇观。虽然曾经这里坐落着更多的国家公园,但由于不同地域的整合与调整,形成了今天的冰岛的三个国家公园。

辛格维利尔国家公园,它是冰岛最古老的保护区,也是这个国家的文化和历史中心。在那里,您可以追溯冰岛议会的起源,感受历史的厚重与沧桑。辛格维利尔国家公园的地质奇观也令人叹为观止,地壳裂缝和清澈的湖泊绝对会让您体验到大自然的鬼斧神工。

瓦特纳冰川国家公园是冰岛最大的公园,覆盖了整个冰岛国土面积的8%。瓦特纳冰川的巨大冰盖雄伟壮观,是大自然的杰作。这个公园不仅包括斯卡夫塔山国家公园(Skaftafell)和杰古沙格鲁夫尔(Jökulsárgljúfur)前国家公园区域,还整合了更多的保护区,是冰岛多样自然奇观的集合地。

斯奈菲尔冰川国家公园坐落于冰岛西海岸,位于斯奈山半岛(Snaefellsnes)范围内,是冰岛最知名的户外探险目的地之一。在晴朗的天气里,斯奈菲尔冰川巍峨的山峰,甚至可以从120千米之外首都雷克雅未克一眼望见。此外,斯奈菲尔冰川国家公园还延伸至大海,这可是冰岛公园的首例。

这三座国家公园是冰岛自然景观的标杆,其中,辛格维利尔和瓦特纳冰川这两座公园因其独特的文化和自然重要性,被联合国教科文组织列入世界遗产名录,成为冰岛的世界遗产之地。

纵贯千年的古老议会与深邃裂缝:辛格维利尔国家公园

  • 起源

辛格维利尔国家公园位于冰岛西南部,它成立于1930年。不知您了解吗?这是冰岛的首个国家公园,也是世界遗产之一,它在冰岛历史上具有特殊地位,因为它是公元930年第一届冰岛民主议会 Alþingi 所在地,当时定居在冰岛的人民认为他们需要一个可以做出集体决定的地方,那个地方就是辛格维利尔,议会的召开也标志着冰岛作为一个独立国家的形成。而在冰岛语中,辛格维利尔意为为“议会土地”,这也从侧面反映了其历史渊源。下面我们将带您走进这历史悠久的辛格维利尔国家公园,感受公园内阿尔曼纳陡崖峡谷(Almannagjá)、Öxarárfoss瀑布以及辛格瓦德拉湖(Þingvallavatn)景点的天然魅力。

thingvellir national park in summer
辛格维利尔国家公园
  • 景点介绍

地球的板块运动造就了阿尔曼纳陡崖峡谷,北美板块在移动的过程中,板块边缘塌陷,从而形成了北美与欧亚两大板块壮丽的分界线,即阿尔曼纳陡崖峡谷。在这里,岩壁上粗犷纹理错综分布,您可以亲身体验板块运动的痕迹,触摸欧亚与北美板块的地理边界。这个峡谷是徒步旅行者的天堂,徒步者可以沿着峡谷蜿蜒前行,在徒步的尽头您会看见一座美丽的瀑布 Öxarárfoss。

Öxarárfoss瀑布发源自斧溪(Öxará),耸立于阿尔曼纳峡谷,整座瀑布高13米、宽20米,其倾泻而下最终会流入北美与欧亚板块之间的裂谷。在瀑布下方水潭中,有着不规则的大块岩石,喷涌而下的水击打着岩石,但是在冬天,瀑布却会完全冻结。有关Öxarárfoss瀑布的传奇故事也流传至今,据闻,在新年前夕,瀑布会流下红色的酒或血,如果是流下红色的酒,便是繁荣之年;如果流下血迹,便是将有战争的来临。

oxararfoss of thingvellir
Öxarárfoss

除了阿尔曼纳陡崖峡谷、Öxarárfoss瀑布外,辛格维利尔国家公园内还有冰岛最大的天然湖泊辛格瓦德拉湖,湖水清澈见底,湖内有各种褐鳟鱼和各式的北极鲑鱼。

thingvallavatn lake in winter
冬日的 辛格瓦德拉湖

这两个地方同样是著名大热剧集《权力的游戏》取景地,如果想要了解更多的话,不妨戳跟随权游玩冰岛,体验真实的冰与火之歌这篇文章了解详情喔。

  • 特色游玩项目
  • 1. 浮潜

丝浮拉大裂缝位于辛格维利尔国家公园内,在丝浮拉大裂缝澈水域中可以进行潜水或浮潜,体验在两大地壳板块之间的奇妙地质现象。由于丝浮拉水域清澈,且位于大陆裂谷内,因此在这里潜水和浮潜非常受欢迎。丝浮拉距离冰岛首都雷克雅未克以东约 45至 60 分钟车程。如果您对浮潜有兴趣,可以参考我们的丝浮拉大裂谷Silfra浮潜体验(自驾集合)如果您参加浮潜项目,请您注意,潜水和浮潜活动需有专业导游带领,确保安全。

multiple people in silfra snorkeling
丝浮拉裂谷浮潜
  • 攀冰

在冬天,Öxarárfoss瀑布会完全冻结,而这也吸引了许多攀冰爱好者。当然,攀冰项目难度系数高,这需要攀冰者有一定的经验和做好充分的防寒准备。

  • 徒步

公园内非常适合徒步,您可以尽情探索公园内独特的地质景观,如陡崖峡谷和古老的议会遗址等。在徒步探索时还请您穿好防滑鞋,同时若您途中产生了垃圾,请您及时带走,保持公园的干净整洁,保护我们的生态环境。

thingveIlir national park trail and cliff
辛格维利尔国家公园徒步
  • 垂钓

辛格瓦德拉湖内鱼类众多,您可以在此体验垂钓的乐趣。

当然,如果您觉得以上景点与项目还不够过瘾,森林猫旅行同样有包含辛格维利尔国家公园在内的多种旅行方案供您参考选择:

广袤无际的冰晶之旅:瓦特纳冰川国家公园

  • 起源

瓦特纳冰川国家公园位于冰岛东南部,成立于 2008 年,现在占地面积 14,141 平方公里,约占冰岛面积的 14%,是冰岛最大国家公园,也是欧洲面积第二大的国家公园。瓦特纳冰川国家公园的独特之处在于其丰富多样的景观特征,这些景观是由河流、冰川、火山和地热活动的共同作用而形成的。2019 年7月5日,瓦特纳冰川国家公园被列入世界遗产名录,是冰岛的第三处世界遗产。

  • 景点介绍

瓦特纳冰川国家公园四面八方都有景点分布,下文将从不同方位给大家介绍公园著名景点。

Vatnajokull glacier
瓦特纳冰川国家公园

瓦特纳冰川国家公园北部,冰川河流、瀑布、峡谷与火山之景穿插其间。其中,冰岛最大的瀑布黛提瀑布(Dettifoss)源于国家公园北部的Jökulsá冰川河,黛提瀑布以其磅礴汹涌的水流震撼人心,誉为欧洲水能最丰富的瀑布。另外,公园北部还有深达120米的杰古沙格鲁夫尔峡谷(Jökulsárgljúfur),由数世纪前由冰川河流冲刷而成,形如马蹄形,充满了野性与原始的自然风情,是大自然的鬼斧神工。这里还有壮丽的火山群,Herðubreið 平顶火山造型独特,无数冰岛艺术家创造灵感的源泉便是来于此。

overwhelming dettifoss
黛提瀑布

公园的南部有着冰岛最大的冰河湖杰古沙龙冰河湖(Jökulsárlón)小冰河湖(Fjallsárlón),当Breiðamerkurjökull冰川的碎冰掉落在湖中,随着幽深的水流,这些碎冰带到大西洋海水中再被冲刷上岸,形成了冰岛梦幻而浪漫的钻石沙滩(Diamond Beach)。

dreamy wonderland of jokulsarlon glacier lagoon
杰古沙龙冰河湖
diamond beach with several ice
钻石沙滩
Fjallsarlon glacier lagoon
小冰河湖

在东部和西部地区,分别是克韦尔克火山(Kverkfjöll)和埃尔德熔岩原(Eldhraun)。在东边,克韦尔克火山雪白的山峰巍立于东边天际,而公园的西部低处分布着埃尔德熔岩原,这片熔岩地大面积被苔藓覆盖,这个景观是冰岛卡特拉火山喷发后产生的。在高地深处,许多线状的透明岩山脊并排分布,引导着冰川河流的流向。这种透明岩脊是冰岛独有的,是冰河时期冰川下裂隙喷发而形成的。

  • 特色游玩项目
  • 冰川徒步

瓦特纳冰川国家公园内,冰川可是一大特色,瓦特纳冰川的冰层广袤无边,颜色剔透晶莹,走在冰层上,仿佛踩在华丽的蓝水晶上一般,许多徒步爱好者蜂拥而至。但是如果您是第一次参加冰川徒步活动,我们建议您可以选择专业的导游,带领您走进冰川。由于天气多变,建议您在徒步时应配备防风保暖的衣物。

breath-taking glacier walking
冰川徒步
  • 冰河湖船游

通过冰河湖船游,您可以近距离接触漂浮的冰山,形态各异的冰会环绕着您,途中导游也会为您讲解这个地区的自然和历史,让您对冰川有更加深入的了解。您可以选择杰古沙龙冰河湖水陆两栖船游或者Fjallsárlón小冰河湖夏季经典船游。当然前者更为经典,游玩人数也会更多;后者更为小众,游客较少,相对来说看到的风景更为静谧。如果您选择船游,我们建议您预先查询好船只所能承载的年龄、身高与重量;此外冰河湖上可能会很冷,所以请您带上保暖衣物和手套。

jokulsarlon icebergs and zodiac boats
冰河湖船游
  • 蓝冰洞之旅(冬季)

冰岛蓝冰洞令人神往,如果您想见证冰岛最蓝、最迷人冰洞,那么您一定要在冬季体验一把蓝冰洞之旅。瓦特纳冰川水晶宫蓝冰洞探险则不失为一个好的选择,当您走进欧洲最大的瓦特纳冰川深处时,您会惊叹冰川晶莹冰蓝色,会为蓝冰洞之旅感到振奋。此外,我们建议您,需要穿着保暖防水的衣物、专业户外登山靴。

blue ice cave original
蓝冰洞探险

火山与海边,文学灵感地:斯奈菲尔冰川国家公园

  • 起源

斯奈菲尔冰川国家公园成立于 2001 年,位于冰岛西部的斯奈山半岛,中心是斯奈菲尔冰川火山。这个国家公园的边界从蜿蜒曲折的海岸线一直延伸到斯奈菲尔火山的顶端。斯奈菲尔火山还是冰岛 32 个活火山系统之一,最后一次喷发大约发生在 1800 年前。这座冰川火山的神秘美丽吸引了无数探险者和文人墨客,最为著名的就是儒勒·凡尔纳的《地心游记》中的地心入口即设在这里,书中的主人公在斯奈菲尔冰川找到了通往地心通道的入口。

  • 景点介绍

斯奈菲尔冰川国家公园从冰川一直延展至大西洋的海滨,许多斯奈山半岛上的必游景点就散布在这优美的曲折海岸线上。广袤无垠的巴扎熔岩原(Buðahraun)如一条自然的丝带,环绕着巍峨的斯奈菲尔冰川。在这片神秘的土地上,苔藓密布,黝黑的熔岩与暗绿的草地交织出了一幅迷离的画卷。每当秋天降临,冬至将至,您会发现熔岩原的色彩更是变幻莫测,从枯黄色渐变为灰白色,最终被覆盖在洁白的雪下。

Snaefellsjokull
斯奈菲尔冰川

在斯奈菲尔国家公园周围,还有黑教堂(Búdakirkja)、最美小渔村阿尔纳斯塔皮(Arnastapi)教会山(Kirkjufell)海豹沙滩(Ytri-Tunga)等特色景点。黑教堂展现出简洁而独特的魅力;拥有“最美小渔村”之名的阿尔纳斯塔皮小渔村有宁静、安详之感;教会山则是《权力的游戏》拍摄地,您可以打卡剧中同款场景;海豹沙滩将给予您近距离观察数量众多的海豹的神奇体验,海豹或是在岸边慵懒地晒太阳,或是在水中欢快地嬉戏。

kirkjufell and kirkjufellsfoss in summer
教会山
black church front side
黑教堂
  • 特色游玩项目
  • 火山岩洞探险

斯奈菲尔冰川国家公园内熔岩洞穴是户外探险者的天堂。在夏季,瓦汀舍利尔岩洞(Vatnshellir)将向公众开放,它是一条充满地质历史魅力的熔岩管道,又名为“水之洞穴”,岩洞内部的熔岩层、色彩斑斓的钟乳石以及古老的石笋,像是大地书写的历史篇章,仿佛诉说着一个古老的传说,随时等待着您去发现和聆听。在专业导游的带领下,您不仅是游客,更是一名探险家和见证者!在岩洞探险中旅程,您将体验到亲身踏足地质奇迹的震撼,见证冰岛独特火山地貌的壮美,仿佛进入一场现实版的《地心历险记》。

lift into vatnshellir
瓦汀舍利尔岩洞探险

不过请注意进入洞穴时需佩戴头盔和手电筒,洞内气温较低,我们建议您穿着防水保暖衣物,穿戴性能良好的登山鞋靴并佩戴手套参加岩洞探险。

相关链接:

以上为您分别介绍了三大国家公园的特色,下面为您简要提供三大国家公园的对比,便于您后续的出行选择。

冰岛三大国家公园共同点

1. 自然景观:这三座国家公园都拥有丰富的自然景观,包括火山、冰川、瀑布、湖泊、山脉等。无论是辛格维利尔的地质断层、瓦特纳冰川的广袤冰盖,还是斯奈菲尔冰川的火山峰,都能让您沉浸在大自然的壮丽与神秘中。

2. 户外活动:三大国家公园都为您提供了丰富的户外活动,包括徒步旅行、冰川徒步、潜水和浮潜等。无论是穿越辛格维利尔的地质断层,还是在瓦特纳冰川的冰湖上漂流,抑或是在斯奈菲尔冰川的火山边探险,每个公园都为游客提供了独特的体验。

3. 生态规定:所有国家公园都严格遵循环境保护条例,有效保护了当地的植被和生物多样性。您也需要遵循指定的旅行路线,以保护生态环境,防止生态系统受到破坏。

冰岛三大国家公园不同点

1. 游玩时间:辛格维利尔国家公园位于雷克雅未克附近,比较适合您开展从市区出发的一日游;瓦特纳冰川国家公园位于东南部,地域十分广袤,更适合您多日旅行;斯奈菲尔冰川位于西部半岛,并且边缘与海洋接壤,您可以观赏到更丰富的海洋景观,从雷克雅未克出发可以参加有关一日游或多日游,您也可以在环岛的途中将其加入游览清单。

2. 特色景观:这三座国家公园各具独特的文化历史背景与自然景观。例如,辛格维利尔是冰岛议会的发源地,而斯奈菲尔冰川因儒勒·凡尔纳的《地心游记》而闻名。在这些公园内,您不仅能感受到独具特色的自然之景,瓦特纳冰川以其巨大的冰盖闻名,辛格维利尔包含阿尔曼纳陡崖峡谷、大裂谷,斯奈菲尔冰川因其神秘景观著称。

3.游客设施:不同公园的游客设施和服务也有所不同,如瓦特纳冰川国家公园有为您提供多样的游客中心和导览服务,而斯奈菲尔冰川则更适合您自助探险。

通过本文,相信您已经掌握了详尽的冰岛三大国家公园信息,还希望您能在实际旅行中体验 “公园二十分钟神奇效应”。冰岛这片纯净的土地一定会为您的旅行增添无限美好与可能~

关于作者

倘若用一个标签来形容自己,那我会用上“冰岛之地梦想探索者”。 冰岛是一个独一无二的国家,融合了自然风光和人文历史。从令人叹为观止的瀑布,如黄金瀑布和斯科加瀑布,到绵延不绝的黑沙滩和壮观的火山景观,每一处都是一段段的梦幻素材。而冰岛并不仅仅是大自然的奇迹之地。它还有着悠久的文化历史,充满了神秘的北欧传说和传统的维京文化。冰岛浑然天成的自然景观与亘古不衰的人文景观深深吸引着我,我将继续用心深入探索冰岛,以自身最大的能量去感受,创作更多关于这个国家独特之美的文章,去传递其间的力量。

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