在冰島自買食材平價出遊 帶上冰島超市購買指南！

不同住宿類型的購物建議

當然，若有機會，試試冰島特色：如 lamb meat（羊肉）、hangikjöt（熏肉）、plokkfiskur（魚肉泥）和冰島品牌巧克力（如 Nói Síríus）也不錯的。

來到冰島旅行，怎麼省錢絕對是大事！如果你問當地人或是來過冰島的旅人，十個有九個會推薦你去——Bónus！這間超市不只在冰島超受歡迎，更是小資族和自助旅客的好朋友。為什麼大家都推薦？簡單三個字：便宜、好買、到處都有。

找 Bónus 超簡單，認住這隻豬！黃底粉紅豬仔招牌。只要你看到黃色招牌上有一隻戴黑眼圈的粉紅色豬豬存錢罐，沒錯就是它。這隻豬在冰島可愛到爆紅，甚至只要商標一改，全國都會熱烈討論～所以說，認得這隻豬，你就找對了省錢的入口。

Bónus 賣的都是日常所需：麵包、飲料、生鮮蔬果、肉類、雞蛋、乳製品、調味料、零食等等。雖然它的店面不算那種超級市場，裝潢也很簡單，但該有的統統有，絕對夠你填飽肚子、應付旅途中的吃喝需求。

這裡的價格真的是冰島超市中數一數二親民的，尤其對旅客來說，在這裡採買食材自己煮，真的可以省下一大筆餐費。強烈建議大家買蔬果時可以比較一下價格，散裝的常常比包裝好的更便宜喔～

Bónus 在冰島總共有31家分店，大多數集中在首都雷克雅維克和周邊大區，不管你是在市區觀光還是自駕環島，都不難遇到它。出發前可以先查一下分店位置，看看哪一家離你比較近，路過方便，等經過就進去補貨。

除了便宜，Bónus 也很認真在做環保。他們推動碳中和、鼓勵紙箱回收、減少食物浪費，連購物袋和包裝都是可分解材質，店內燈光也全面使用節能LED，買得省錢也買得愛地球。

營業時間：Bónus 幾乎每天都有開，但雷克雅維克市區的分店通常早上10點才開門，晚上7點～8點就關了。每間分店的營業時間可能有點不同，建議安排行程時先查好，才不會白跑一趟喔！

來到冰島自由行，除了小豬超市 Bónus 之外，你還有一個很棒的選擇——Krónan。這家連鎖超市同樣走經濟實惠路線，雖然價格稍微比 Bónus 高一點點，但商品種類更多、尤其生鮮和健康食品超級豐富，很適合追求飲食品質的你~

健康控、素食者看過來。Krónan 提供了大量無麩質、無防腐劑的有機產品，很多都是冰島本地種植的，食材新鮮又有保障。不管是海鮮、肉類、奶製品，還是專為素食者設計的食品，這裡都找得到～更貼心的是，Krónan 官網還有推薦食譜，不怕買了不知道怎麼煮，現學現賣超方便！

Krónan 的標誌是一顆黃色笑臉柳丁，超級可愛又好認～全冰島大約有20家分店，大部分集中在雷市和南部地區，安排行程時不妨先查一下最近的分店。除此之外，Krónan 不只有豐富的食材，也販售家居日常用品和兒童玩具，甚至官網上可以直接查商品價格，出發前就能先比價、規劃購物清單，很貼心。

和小豬超市一樣，Krónan 也非常重視企業社會責任。他們使用環保購物袋，並把購物袋的收入捐給支持兒童健康與社區發展的計畫，而且還獲得過北歐白天鵝環保認證～買得開心也幫到人。

營業時間：Krónan 通常營業到晚上8點，部分分店可能更晚，週末也開～如果你不小心錯過了 Bónus 的關門時間，別擔心，Krónan 還在等你！

來冰島環島自駕，除了小豬Bónus跟笑臉柳丁Krónan，還有這間——“Nettó”超市也很好逛！它不僅價格親民，而且超級好認，招牌就是一個綠色簡約的「空心蘋果」～好記又可愛。

Nettó 不像一般超市只賣吃的，它更像是一家複合式商店，除了基本食品，還可以買到衣服、兒童玩具、冰島羊毛紗線和各種生活用品～是不是很全能！

Nettó 最早是從阿克雷里（Akureyri）起家的，現在全島共有21間分店，分佈在雷克雅維克、阿克雷里、霍芬（Höfn）、伊薩菲厄澤（Ísafjörður）、埃伊爾斯塔濟（Egilsstaðir），甚至胡薩維克（Húsavík）等主要城鎮～不管你是在一號公路還是深入峽灣，也還是能找到它！

雖然別人家的海鮮肉類可能選擇更多，但 Nettó 強項在於那些特別的調味料、醬汁和配料～想要自己下廚變出口味豐富的冰島風味？來這裡挖寶准沒錯。同時它們網站也能訂貨超方便，動動手指就能買，超適合行程滿檔的旅客～

冰島基本多數公司都在努力踐行環保，各種倡議也認真做。Nettó 同樣是這樣，它與冰島林業協會合作推動“開放森林”計畫，努力改善森林設施、推廣自然教育，讓每個人都更能享受冰島大自然～買東西也能間接愛地球。

營業時間：大部分 Nettó 分店從早上9點或10點開始營業，一直開到晚上9點，週末也開！不管是落地第一天還是要補貨，都不用趕時間，超級方便～

最後再來介紹一個冰島超市界震撼登場的新門店——024年8月才在科帕沃格爾（Kópavogur）Smáratorg開幕的Prís，一開業就喊出“全品類比對手便宜”，實測真的讓Bónus、Krónan都緊張了～就連小豬超市都忍不住跟著調價格。

之前看網上介紹，Prís平均比Bónus和Krónan便宜5-10%，主打一個價格戰，有些商品甚至直接虧本賣。像是一款家常麵包Myllu heimilisbrauð，Prís只賣299克朗，Bónus卻要569克朗！連乳酪也明顯降價，省錢超有感。

同時，Prís為了壓低成本，完全不收現金，一律使用銀行卡自助結帳。流程快又現代，逛起來更像北歐未來超市～

超吸睛的還有他們的員工制度——每個人穿著運動風制服，身上還有編號，CEO說這樣強調“團隊力量”，能夠讓客人一進門就感覺活力十足。

這裡同樣不止賣冰島貨，也有更多歐洲商品可選。Prís的商品種類很多元，引進不少歐洲其他國家的產品，想要嘗試不同口味的人這裡很好挖寶。

不過目前有點缺憾的事，Prís第一家店開在科帕沃格爾Smáratorg，現在有且只有一家店。如果行程有經過，非常推薦去逛逛比價，感受一下冰島超市新一代的性價比之戰。但如果是住在雷克雅維克市中心的旅客，需要繞路較遠，就沒必要花費大功夫去，直接在小豬超市買好東西就好啦。

營業時間：正常營業時間是上午10點到晚上19點，節假日可能有變動。

除了上面幾個冰島平價超市，冰島也有諸如Hagkaup、Samkaup等中高檔超市，在此暫時不過多介紹。

同時，還想和大家做個提醒！非必要情況下沒事不要去冰島10-11便利店購物。如果說Bónus（小豬超市）是省錢的王者，那麼10-11就是“花錢買時間和方便”的極致代表。

10-11在冰島可以說是天價便利店，同樣一瓶水或一盒優酪乳，價格可能是Bónus或Krónan的2-3倍。買得越多，虧得越多。當你有時選擇的時候：只要其他平價超市（Bónus, Krónan, Netto）還營業，就絕對不要去10-11。除非你到達很晚，需要臨時補給一些物品，那可以去。但絕大多數情況，你去了會感慨自己像是被宰了。

如果是更習慣亞洲口味的朋友，冰島也是有幾家亞超的，大家可以去逛逛！

地址：Nýbýlavegur 6, 200, 200 Kópavogur, Iceland

營業時間：週一至周日：上午10點-下午6點

联系电话：+354 571 5518

Fiska這家亞超現在售賣的貨物也很廣，從幹辣椒、醬料、米粉麵條、罐頭等到凍蝦、貝類等都有。不過就是位置在Kópavogur，相對較遠，不那麼適合在市中心參加跟團游的朋友。

地址：108, Faxafen 14, Reykjavík, Iceland

營業時間：週一至周日：上午11點-晚上8點

联系电话：+354 765 2555

這家超市從蔬菜、調味料到冷凍食品、零食泡面通通有，可以說是亞洲胃救星了。

除了有從亞洲直接進口的新鮮蔬菜，還有各式醬油、泡面、饅頭、包子、水餃，甚至亞洲風的餐具和廚房小物也能找到～偶爾還會有新鮮豆腐上架。最推的是老闆超親切，超願意聽顧客的聲音～所以如果你有特別想吃的，不妨問問看，搞不好下次來就出現了～相對來說更推薦給自駕自由行的朋友～雖然稍微遠一點，但絕對值得特地跑一趟！

地址：Langirimi 23, 112 Reykjavík, Iceland

營業時間：週一至週六：上午11點-下午6點 周日：下午1點-6點

注：LGBTQ+友好

或許從名字你就可以猜出，Filipino是一家主打菲律賓特色的超市，但其實他們售賣的東西不至於此！基本上亞洲、東南亞的常見食材（蔬菜、肉類）以及各種調味料、麵條、罐頭、凍幹食品。更喜歡的是有很多菲律賓本土特色薯條、脆片等零食和早餐可食的燕麥等。老闆和員工也很nice，如果有問題也可以詢問。

另外還有一家Vietnam Market （Asian Supermarket），但可惜現在已經永久停止營業了。

冰島的昂貴物價是無法改變的事實，但這絕不意味著需要犧牲旅途的品質與飽足感。真正的旅行智慧，在於如何將有限的預算，最大化地投入到無限的體驗之中。

選擇在超市採購，不僅僅是為了省錢，更是一種深入當地生活的獨特方式。你能在Bónus和本地人一起挑選優酪乳，在Krónan的貨架上發現冰島獨有的零食，這些都是在高級餐廳裡無法獲得的趣味。

當然，冰島也並不完全是美食荒漠，一碗羊肉湯、一份熱狗、一頓龍蝦餐或者是一份烤北極鮭都是你很難在別的地方得以複刻的美味，你同樣可以在途中尋覓一家餐廳，坐下來靜靜感受那份生活在冰島的怡然自樂。